Denne timen er for deg som er ny til pilates eller har gått litt på pilates før.

Passer også for deg som er vant til å trene core trening. Anbefaler  intro kurset på PPH,  hvor du lærer grunnprinsippene i pilates.

Påtimeplanen vinter 2012:

Mandag 17:30

Mandag 18:40

Onsdag 17:30

Torsdag 18:40 NB! denne timen er foreløpig kun i perioden 19.01 - 22.03